JAKI NACIĄG WYBRAĆ DO SWOJEJ RAKETY TENISOWEJ?
Wybór odpowiedniego naciągu do rakiety tenisowej jest niezmiernie istotną sprawą. Naciąg tenisowy jest nieodłącznym elementem każdej rakiety tenisowej, a fakt iż jako jedyny ma kontakt z piłką podczas uderzeń, sprawia, że tylko odpowiednio dobrany naciąg pozwoli w pełni wykorzystać atuty konkretnej rakiety tenisowej w połączeniu ze stylem gry zawodnika. Istnieje wiele opinii, że za jakość uderzeń podczas wymian naciąg i rakieta odpowiadają mniej więcej po połowie.
Najlepiej jest wypróbować kilka różnych naciągów przed ostateczną decyzją. Można wówczas, w warunkach bojowych, przetestować jak zachowuje się dany naciąg, jakie są odczucia, komfort i precyzja uderzeń. Nie zawsze jest to jednak możliwe a dodatkowo może generować dość spore koszty. Warto skorzystać z kilku poniższych porad aby zawęzić obszar poszukiwań i skrócić czas poszukiwania idealnego dla siebie naciągu.
Jak dopasować naciąg do rakiety tenisowej?
Większość producentów rakiet tenisowych podaje swoje rekomendacje naciągów dla danej linii rakiet. Zawsze warto wziąć te rekomendacje pod uwagę i wypróbować takie zestawienie rakiety z naciągiem.
Dodatkowo pod uwagę dobrze wziąć pod uwagę wagę rakiety. Naciąg powinien być do niej dostosowany.
Jeżeli masz lekką rakietę. Umowną granicę przyjmijmy na poziomie 300 g. Jeśli więc Twoja rakieta waży mniej niż 300 g, generuje więcej wstrząsów na przedramieniu niż rakiety ciężkie (powyżej 300 g). Lekkie rakiety są zwrotne i łatwo nimi się operuje szczególnie w szybkiej grze przy siatce. Jednak niedobory mocy spowodowane lekkością konstrukcji rakiety powodują większe zmęczenie mięśni. Tą wadę warto zbilansować naciągiem, który jest bardziej elastyczny i powoduje mniejsze zmęczenie ramion a jednocześnie daje dodatkową moc do uderzeń.
Takie cechy posiadają naciągi multifilamentowe, które idealnie sprawdzą się wraz z lekkimi rakietami.
Zapoznaj się z naszą ofertą naciągów wielowłóknistych:
Z kolei cięższe rakiety (powyżej 300 g) nie potrzebują już wsparcia w generowaniu mocy. Same z siebie dzięki swojej wadze posiadają duży potencjał do generowania silnych uderzeń. Do uzyskania idealnych uderzeń taką rakietą warto pomyśleć o zwiększeniu ich precyzji. W takiej roli doskonale sprawdzą się naciągi monofilamentowe. Są znacznie sztywniejsze, przez co mogą przyczyniać się do większego zmęczenia mięśni, ale jednocześnie zapewniają dostęp do znacznie większej kontroli uderzeń.
Zapoznaj się z naszą ofertą naciągów monofilamentowych:
Jak dopasować naciąg rakiety tenisowej do stylu gry?
Niezmiernie ważnym elementem procesu doboru naciągu jest uwzględnienie swojego stylu gry oraz warunków i możliwości fizycznych.
Jeśli chcesz zwiększyć moc swoich uderzeniach i posyłać w kierunku przeciwnika ostrzejsze, szybsze i agresywniejsze piłki, dobrym wyborem będą elastyczne naciągi multifilamentowe.
Dodatkowo możesz zmniejszyć siłę naciągu aby zwiększyć efekt trampoliny swojego naciągu. Możesz też zmniejszyć grubość naciągu, aby zmniejszyć jego sztywność i opór.
Jeżeli Twoim głównym celem jest uzyskanie większej kontroli nad piłką, możesz zwiększyć siłę naciągu lub wypróbować naciąg o większej grubości. Możesz również sprawdzić naciągi monofilamentowe. Należy jednak pamiętać, że te naciągi, z uwagi na swoją sztywność, są bardziej wymagające dla mięśni ramienia i są bardziej kontuzjogenne.
Jeżeli najbardzie zależy Ci na komforcie gry, warto wypróbować naciągi wielowłokniste. Są bardziej miękkie i elastyczne. Wibracje i przenoszone wstrząsy są znacznie mniejsze. Dzieje się to niestety kosztem kontroli nad piłką.
Ciekawą opcją są również naciągi hybrydowe, które łączą zalety mono i multifilamentów zapewniając znakomity balans pomiędzy komfortem, kontrolą i mocą uderzeń.