Jak przygotować się do sezonu tenisowego – trening, dieta i regeneracja 0

Dodano: 06-03-2025 w kategorii: Dieta i suplementacja w tenisie, Regeneracja w tenisie autor: TT

Jak przygotować się do sezonu tenisowego – trening, dieta i regeneracja

Rozpoczęcie sezonu tenisowego to kluczowy moment dla każdego zawodnika, niezależnie od poziomu zaawansowania. Odpowiednie przygotowanie fizyczne i mentalne może znacznąco wpłynąć na wyniki oraz zapobiec kontuzjom. W tym artykule omówimy najlepsze metody treningowe, zasady diety wspierającej wydolność oraz rolę regeneracji w codziennym planie tenisisty.

czytaj całość »

Jak dostosować swoją rakietę tenisową dla największej skuteczności na korcie? 0

Dodano: 19-02-2024 w kategorii: Rakiety do tenisa ziemnego autor: TT

Gracze tenisa wiedzą: właściwa rakieta może sprawić ogromną różnicę. Odkryj, jak ulepszyć swoją grę, dostosowując rakietę tenisową dla osiągania najwyższej skuteczności na korcie.

czytaj całość »

Niezbędnik tenisisty czyli: Co zabrać na kort tenisowy na mecz? 0

Dodano: 13-02-2024 w kategorii: Sprzęt tenisowy, Akcesoria tenisowe autor: TT

Podstawowy sprzęt dla graczy tenisa: Co spakować do torby na mecz tenisa?

Kiedy udajesz się na kort tenisowy na grę, niezwykle ważne jest, aby spakować odpowiedni sprzęt, zapewniając optymalną wydajność i przyjemność z gry. Od rakiet po niezbędne elementy do nawadniania, oto kompletna lista wszystkiego, co musisz zabrać ze sobą.

czytaj całość »

Najnowsze technologie rakiet tenisowych i ich korzyści 0

Dodano: 07-02-2023 w kategorii: Rakiety do tenisa ziemnego autor: TT

Najnowsza technologia rakiet tenisowych przyniosła nowy poziom wydajności w grze w tenisa. Dzięki postępom w materiałach i projektowaniu, tenisiści wszystkich poziomów mogą teraz grać z większą mocą, kontrolą i wygodą niż kiedykolwiek wcześniej. Czy jesteś doświadczonym zawodnikiem, czy dopiero zaczynasz, nowa rakieta tenisowa może znacznie poprawić twoją grę. W tym artykule bliżej przyjrzymy się niektórym z najnowszych technologii rakiet tenisowych i ich korzyści.

czytaj całość »

Jak dobrać naciąg do rakiety tenisowej 0

Dodano: 23-11-2021 w kategorii: Sprzęt tenisowy autor: TT

Wybór odpowiedniego naciągu do rakiety tenisowej jest niezmiernie istotną sprawą. Naciąg tenisowy jest nieodłącznym elementem każdej rakiety tenisowej, a fakt iż jako jedyny ma kontakt z piłką podczas uderzeń, sprawia, że tylko odpowiednio dobrany naciąg pozwoli w pełni wykorzystać atuty konkretnej rakiety tenisowej w połączeniu ze stylem gry zawodnika. Istnieje wiele opinii, że za jakość uderzeń podczas wymian naciąg i rakieta odpowiadają mniej więcej po połowie.

czytaj całość »

Skrócony przewodnik po głównych parametrach rakiet 0

Dodano: 06-02-2020 w kategorii: Sprzęt tenisowy, Rakiety do tenisa ziemnego autor: TT

Właściwy dobór rakiety tenisowej to jedna z ważniejszych decyzji każdego zawodnika. W tym wpisie znajdziesz podstawowe informacje o istotnych parametrach rakiet, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze rakiety w zależności od swoich oczekiwań.

czytaj całość »

Jak wybrać najlepszą dla siebie rakietę tenisową 0

Dodano: 16-01-2020 w kategorii: Sprzęt tenisowy, Rakiety do tenisa ziemnego autor: TT

Bez względu na to czy kupujesz swoją pierwszą rakietę czy też wymieniasz obecną na nowy lepszy model lub po prostu uzupełniasz swój sprzęt o kolejną rakietę, wybór odpowiedniego modelu może wydawać się dość trudny. Aby uczynić ten proces choć odrobinę łatwiejszym, poniżej zamieszczamy podstawowy przewodnik po rakietach do tenisa ziemnego. Znajdziesz tu opis głównych cech rakiet tenisowych oraz ich wpływu na grę. Dobrze dobrana rakieta pomoże Ci wykorzystać najwięcej Twoich atutów podczas gry.

czytaj całość »

Polecane produkty

HEAD PRO DAMP (WHITE)

Producent: HEAD

Cena: 19,00 zł ~~27,60 zł~~

Najniższa cena: 19,00 zł

Sklep tenisowy - sprzęt do tenisa ziemnego

Jak przygotować się do sezonu tenisowego – trening, dieta i regeneracja

Polecane produkty

Tenis ziemny - sklep. Nasza oferta

Tenisowy sklep internetowy Tennis Territory

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.